Definisi Glutathione – Glutathione, dari namanya yang terkesan rumit, tak heran banyak masyarakat umum yang masih belum mengenal zat ini. Namun tahukah kamu bahwa zat ini sebenarnya memiliki banyak manfaat untuk tubuh kita terutama kulit agar lebih cerah. Glutathione adalah antioksidan alami yang berasal dari tumbuhan, binatang, fungus dll. Glutathione merupakan tripeptide yang terbuat dari 3 protein amino yakni glycine, cysteine, and glutamic acid.

Manfaat Glutathione untuk Kulit

Zat Glutathione membantu dalam membangun kembali jaringan yang dibutuhkan oleh tubuh sekaligus meningkatkan daya tahan tubuh. Maka dari itu, sering dikonsumsi sebagai anti penuaan, sakit liver, jantung dll. Untuk kulit sendiri, zat ini dipercaya bisa menambahkan kekencangan dan membuat kulit menjadi lebih cerah dan putih.

Efek samping dalam penggunaan Glutathione

Namun terdapat juga efek samping yang ditimbulkan akibat konsumsi Glutathione ini diantaranya timbul reaksi pada kulit. Penggunaan yang terlalu sering bisa mengakibatkan nyeri pada bagian abdominal dan bisa mengakibatkan disfungsi pada tiroid, ginal, hatil dll.

Apakah aman mengkonsumsi glutathione

Konsumsi zat ini terbilang aman karena pada faktanya, penggunaan zat ini sudah luas disebarkan pada suplemen-suplemen yang beredar di pasaran. Maka dapat dipastikan bahwa konsumsi glutathione aman untuk kesehatan tubuh. Untuk konsumsi terbaik, suplemen ini bisa dikonsumsi saat malam hari atau sebelum tidur. Hal ini dikarenakan penyerapan zat akan lebih optimum saat perut dalam keadaan kosong. Dengan demikian, zat ini aman dimakan meskipun dalam keadaan perut kosong

Penutup

Zat Glutathione memang merupakan vitamin yang berasal dari sumber alami dan memiliki banyak manfaat bagi tubuh dan juga Kesehatan dalam jangka panjang. Namun perlu diingat bahwa konsumsi yang berlebihan justru bisa menyebabkan ancaman bahaya hingga ke tahap komplikasi. Maka dari itu, konsumsilah secukupnya sesuai anjuran professional.

© 2022, Calvina Izumi. All rights reserved.